5 эффективных способов от укачивания

С морской болезнью знаком каждый второй житель планеты. Но только одни привыкли мириться с таким положением вещей, другие ищут спасение в чудо-таблетках, а третьи доверяют народным методам, проверенным ни одним поколением. В медицинских кругах, кстати, до сих пор не пришли к единому мнению, что такое укачивание — болезнь или нормальная человеческая реакция на передвижение. Но, как бы это ни называлось, информация о способах, как своевременно предупредить недуг и что для этого нужно, лишней не будет.

Способ первый
Собирая чемодан, позаботьтесь о том, чтобы в нем осталось место для небольшого пакетика с корнем имбиря. Оказывается, лучше всякой таблетки от укачивания спасает именно этот целебный корешок. Желательно использовать для этих целей высушенный имбирь, смолотый в порошок, 1 грамм которого и стоит съесть за час до поездки. Помимо этого, дополнительно запаситесь имбирным печеньем или карамельками, которые превосходно выручат в самый подходящий момент.

Способ второй
Возможно, кому-то этот способ покажется слегка странным, но моряки утверждают, что помогает он при укачивании на 100%. Перед поездкой плотно перевяжите запястья эластичными бинтами, которые создадут перепад давления и не позволят морской болезни прогрессировать. Кроме, того, во время езды бинты будут воздействовать на специальную точку, которая предотвратит появление тошноты.

Способ третий
Отличные результаты показывает и интенсивный массаж точки, расположенной прямо под мочкой уха. Эта приятная процедура займет у вас чуть больше 5 минут, и сразу же наступит облегчение.

Способ четвертый
Не менее эффективное решение столь серьезной проблемы — мятный чай. 1 ч.л. сухого сырья залить стаканом кипятка, оставить настаиваться на 20 минут, после чего процедить. Полученный напиток взять с собой в дорогу и пить всякий раз, когда подступает тошнота.

Способ пятый
Преодолеть тошноту поможет и сухая заварка зеленого чая. Как только почувствуете недомогание, пожуйте немного указанного сырья, и облегчение не заставит себя ждать. Аналогичный эффект оказывает и лимон, дольку которого нужно рассасывать 10-15 минут. Как правило, по прошествии указанного времени тошнота и головокружения проходят и в течение нескольких часов не повторяются.

Что еще избавит от укачивания?

Если вы тяжело переносите дорогу, не лишним будет знать, что на пользу в таком состоянии пойдут:
♦ сон;
♦ наблюдение за линией горизонта или любым неподвижным предметом;
♦ прием легкой пищи;
♦ хорошее настроение;
♦ доступ свежего воздуха;
♦ мятные леденцы;
♦ соленые огурцы;
♦ легкий массаж запястья.
Усугубит ситуацию
Учтите, что курение, спиртное, употребление жирной и острой пищи лишь навредит вам, что в сложившейся ситуации крайне нежелательно.
Подготовила Ольга Сорока
Источник: Здравушка, №12, 2014г