Жидкий стул (диарея) возникает при плохом переваривании пищи и повышенной потере воды через кишечник. Самые частые причины острой диареи — это инфекции. Ее могут вызывать вирусы (желудочный грипп) и бактерии (кишечная палочка, шигеллы, холерный вибрион, сальмонеллы и другие). В этом случае проявляются все симптомы кишечногоотравления — сильная диарея, тошнота и рвота, высокая температура, озноб, слабость, лихорадка. При кишечном отравлении нужно обязательно обратиться к врачу.

Причины диареи (поноса)
Но не только инфекции могут стать причиной диареи.
• Употребление грубой, плохо перевариваемой и недоброкачественной пищи раздражает кишечник, вызывая понос.
• Прием многих лекарств, в том числе и слабительных, особенно при превышении дозы, может вызвать диарею.
• Диарея может возникнуть на нервной почве, при сильных переживаниях.
• Встречается диарея аллергического характера. При непереносимости того или иного продукта вместо привычных кожных высыпаний (или вместе с ними) появляется иная реакция — жидкий стул.
• Нередкая причина диареи — дисбактериоз, или нарушение микрофлоры кишечника.
• Лактазная недостаточность (нехватка фермента лактазы, которая расщепляет лактозу — молочный сахар) приводит к поносу при употреблении цельного молока, а иногда и молочных продуктов. Чаще этим страдают мужчины.
• Плохая работа поджелудочной железы. При снижении ее функции пища не переваривается, и образуется стул рыхлый, обильный, зловонный, с жирным блеском, который плохо смывается от стенок унитаза.
• Пониженная кислотность желудка способствует более быстрому продвижению пищи по кишечнику, нарушается переваривание белков, развивается гнилостная микрофлора. Поэтому при хронических гастритах с пониженной кислотностью стул жидкий, темного цвета, с кусочками непереваренной пищи, гнилостным запахом.
• Дискинезия желчевыводящих путей также может вызвать послабление стула, а иногда чередование более рыхлого и более плотного стула. Характерный признак для дискинезии — в одной порции стула встречаются более темные и более светлые каловые массы.
• Синдром раздраженной кишки. Бывает, что кишечник является слабым местом организма, и при любых неблагоприятных условиях человек реагирует на них послаблением стула. Сюда же относятся и перемена воды, смена климата и т.д.
Чтобы уточнить причину вашей диареи, нужно сдать анализ кала, сделать УЗИ брюшной полости, ФГДС. В зависимости от их результатов подбирается лечение.
Источник: Аптечка-библиотечка, №9, 2014г

Лечение поноса народными средствами
Если диарея- следствие приема антибиотиков, то решить эту проблему можно с помощью травяного настоя. Взять в равных пропорциях траву мяты, репешка, зверобоя, подорожника и ромашки. Залить 1 ст. л. смеси 2 стаканами кипятка, настоять в термосе в течение 2 часов. Затем процедить и пить в теплом виде небольшими порциями вместо чая, добавляя по 1 ч. л. меда. Принимать настой в течение месяца.