Красивая обувь не всегда бывает удобной, и бедные женские ножки из-за этого сильно страдают. Сегодня поговорим о том, как самостоятельно избавиться от такой неприятности, как натоптыши, ведь, к сожалению, еженедельный педикюр в салоне мы себе позволить не можем.

Что такое натоптыши
Натоптыши — это уплотнения кожи, которые образуются на подошве стопы около пальцев. Они вызывают сильное жжение и болезненные ощущения при ходьбе. Появляются они из-за неудобной или узкой обуви, лишнего веса, плоскостопия, сахарного диабета, излишнейпотливости ног.

Кому надо следить за здоровьем стоп
Особое внимание к своим ступням надо уделять больным сахарным диабетом, так как у них снижена способность к заживлению даже мельчайших ранок, а также сильно снижен иммунитет, что делает этих людей восприимчивыми к инфекции.

Им нельзя распаривать ноги даже для того, чтобы избавиться от мозолей и натоптышей. Они могут повредить кожу, что приведет к гангрене стопы.

При малейших царапинках или порезах поврежденный участок кожи надо обработать перекисью водорода и наложить стерильную повязку.

Проверенные средства борьбы с натоптышами
В домашних условиях можно с успехом бороться с натоптышами

Наложите на натоптыш кольцо репчатого лука, прикройте кусочком тонкой полиэтиленовой пленки, закрепите бинтом. Меняйте повязку 2-3 раза в сутки. Через 1-1,5 дня распарьте ступню в соленой воде и постарайтесь соскоблить огрубевшую кожу.
Вырежьте из старого постельного белья (лучше льняного) кусок ткани чуть больше натоптыша. пропитайте его подсолнечным маслом, наложите на натоптыш. Сверху наложите кусок полиэтиленовой пленки, поместите ступню в полиэтиленовый пакет, закрепите бинтом. Держите ночь. На следующий день попытайтесь пемзой соскрести загрубевшую кожу. Если это не удастся, повторите процедуру на следующую ночь.
Кусок многослойной марли пропитаите соком алоэ и наложите на натоптыш, сверху прикройте тонкой полиэтиленовой пленкой, закрепите бинтом. Держите несколько дней, меняя повязку ежедневно. После этого постарайтесь избавиться от загрубевшей кожи пемзой или теркой для ступней.
На кусочке многослойной марли разложите томатную пасту, наложите на натоптыш, прикройте полиэтиленом, закрепите бинтом и наденьте на ступню полиэтиленовый пакет, чтобы не запачкать постельное белье. Процедуры делайте на ночь. На следующий день если огрубевшая кожа размягчилась, удалите натоптыш, если размягчилась недостаточно, повторите процедуру еще 1 -2 раза.
Наложите на натоптыш смоченную в салициловом спирте марлю, прикройте полиэтиленовой пленкой, чтобы спирт не испарялся, держите 2-3 ч, после чего удалите натоптыш с помощью пемзы.
1 ст. измельченных свежих картофельных очистков залейте 0,5 л кипятка, варите на медленном огне, пока очистки не разварятся, вылейте в миску или тазик. В горячий отвар
опустите ступню, держите полчаса, вытрите и попытайтесь соскоблить натоптыш. Если не получается, повторите процедуру на следующий день.
На 1 л теплой (не очень горячей) воды возьмите 2 ст. л. перекиси водорода, опустите в раствор ступни ног, держите 30 мин. Затем постарайтесь удалить огрубевшую кожу помощью пемзы. Смазывайте натоптыш соком чистотела 2-3 раза в день.
Смажьте натоптыш соком подорожника и наложите на больное место свежий его лист, прикройте полиэтиленом, закрепите бинтом. Меняйте повязку 2 раза в день. Когда натоптыш размягчится, удалите его пемзой.
Фитотерапевт Дина Балясова
Источник: Народный совет, № 27, 2015г