С давних времен пользовался любовью чай с душицей — ее заваривали и для вкуса, и для здоровья. В такой чай часто добавляли мяту, мелиссу, зверобой, листья смородины и шиповник. В почете был и обычный черный чай со свежими листочками душицы, тем более что растет эта ароматная трава почти по всей России. Особенно любит душица сухие леса и луга, опушки, вырубки, обочины дорог. Цвести она начинает в июне и продолжает порой до самого октября. Так что не ленитесь и собирайте душицу все лето и в начале осени — душе на радость, здоровью во благо.
Растение помогает от бессонницы и головной боли, к тому же является отличным спазмолитиком. Душица повышает настроение и избавляет от печали.
Если учесть, что голова у большинства из нас болит именно на нервной почве, то успокоительные свойства этой травы в сочетании с ее умением снимать спазмы становятся просто незаменимыми при головной боли. Хорошо действует душица и при климактерических головных болях, при боли простудного происхождения.
Современные исследования показывают, что душица содержит аскорбиновую кислоту, дубильные вещества, эфирное масло, горечи — именно такой состав объясняет ее действие. Для приготовления чая с душицей залейте 2-3 ч. л. этой смеси 500 мл кипящей воды.
Душица противопоказана при беременности из-за ее тонизирующего действия на гладкую мускулатуру матки.